מהיר ועצבני

בפרק הזה אציג שיטה לקריאת מאמר במהירות. גם אם לאנשים המטפלים באנשים אחרים יהיה לפעמים זמן לקרוא מאמר חשוב, לא תמיד הזמן יאפשר קריאה מעמיקה מתחילת המאמר עד סופו. אך למרות המהירות, השיטה חייבת לאפשר ניתוח תקפות טוב והבנת התוצאות.

בשיטה שאני משתמש בה, הקריאה מתחילה מהכותרת והתקציר כדי לדעת האם מדובר בנושא ושיטות המוכרים לי, ואז אני מדלג (מתוך אידאולוגיה!) על פרקי ההקדמה, הדיון והמסקנות, משקיע מאמץ בפרק השיטות, שחשוב ביותר להערכת התקפות של מאמר, וקורא חלקים נבחרים מתוך פרק התוצאות.

המאמר שנדבר עליו עוסק בכאב גב כרוני ובדרך אפשרית להתמודד ולהתגבר עליו.

 

---

המאמר שניתחנו (במהירות!) בפרק

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2784694

Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain

הערה: במאמר הטיפול הפעיל הושווה לטיפול רגיל וכן להזרקה תת עורית של מי מלח (normal saline). זוהי שיטה הנקראת מזותרפיה שלעתים משמשת כטיפול בכאבי שריר-שלד. עם זאת, כותרת המאמר מתייחסת לטיפול זה כפלצבו.

למתעניינים בתחום ספציפי זה, של כאב גב כרוני וטיפול בעזרת לימוד מחדש, אני ממליץ להיכנס לדף הפייסבוק של דר' אמיר צבעוני- הפרק הזה הוקלט לפני פוסט שדר' צבעוני כתב על אותו מאמר. הגישה שלו כמומחה מרתקת, יכולה לתרום להבנה מלאה יותר של נושא המאמר, ומהווה דוגמה לרפואה כוללנית ומעמיקה כמו שלימדו אותנו מורינו ברפואת המשפחה.